Can success be a value in our life? An analysis based on ACT and RFT
این ویدیو از Youtube فراخوانده می‌شود. اگر در ایران هستید جهت مشاهده از وی‌پی‌ان استفاده کنید
Can success be a value in our life? An analysis based on ACT and RFT
این ویدیو از Youtube فراخوانده می‌شود. اگر در ایران هستید جهت مشاهده از وی‌پی‌ان استفاده کنید
تعریف منتی، منتور و منتورینگ:
منتور: منتور به فردی گفته می‌شود که تجربه و دانش زیادی در یک زمینه خاص دارد و می‌تواند آن را به فردی که تجربه کمتری دارد (منتی) منتقل کند. منتور معمولاً یک فرد با تخصص در کسب و کار، تحصیل یا حوزه‌های دیگر است که با تجربه و تخصص خود به منتی کمک می‌کند تا مسیر شغلی خود را سریع‌تر و با خطای کمتری طی کند.
منتی (Mentee): منتی به فردی اطلاق می‌شود که از راهنمایی و مشاوره یک منتور بهره می‌برد. این فرد معمولاً تجربه کمتری در زمینه‌ای خاص دارد و از منتور به عنوان راهنما برای یادگیری و توسعه مهارت‌هایش کمک می‌گیرد.
منتورینگ: منتورینگ یک رابطه حرفه‌ای است که در آن منتور به منتی در مسیر یادگیری و توسعه فردی کمک می‌کند. این رابطه معمولاً بلندمدت است و بر پایه مشاوره، همراهی و انتقال تجربه شکل می‌گیرد. منتورینگ می‌تواند به شکل رسمی یا غیررسمی باشد و نقش مهمی در توسعه فردی و حرفه‌ای افراد ایفا می‌کند.
منتور کیست و منتورینگ در رویکردهای ACT و RFT
منتورینگ یک فرایند آموزشی و حمایتی است که در آن یک فرد با تجربه‌تر (منتور) دانش، مهارت‌ها و تجربیات خود را به فردی با تجربه کمتر (منتی) منتقل می‌کند. این فرآیند در رویکردهای درمانی مانند ACT (Acceptance and Commitment Therapy) و RFT (Relational Frame Theory) اهمیت ویژه‌ای دارد. در اینجا منتورینگ را بر اساس چهار محور پژوهش، مفاهیم نظری، سوپرویژن و کاربست بالینی در این دو رویکرد درمانی بررسی خواهیم کرد.
1. پژوهش در منتورینگ ACT و RFT
پژوهش در زمینه ACT و منتورینگ به بررسی نحوه انتقال و استفاده از اطلاعات علمی و تجربی می‌پردازد. در این بخش، منتورینگ به عنوان یک ابزار پژوهشی برای درک و توسعه رویکردهای درمانی مؤثرتری در نظر گرفته می‌شود:
منتور در این بخش می‌تواند به منتی کمک کند تا پژوهش‌های موجود در زمینه ACT و RFT را بررسی کرده و نتایج تحقیقات علمی را در کار بالینی خود به کار گیرد.
در ACT، منتور می‌تواند پژوهش‌ها و داده‌های بالینی مرتبط با تکنیک‌های پذیرش و تعهد را به منتی منتقل کند تا او بتواند بر اساس آن‌ها به درمان مؤثرتری برسد.
در RFT، پژوهش‌های مربوط به تحلیل روابط زبانی و شناختی می‌تواند به منتی کمک کند تا روش‌های مبتنی بر RFT را در فهم و تغییر رفتار مراجعان به کار گیرد.
2. مفاهیم نظری در منتورینگ ACT و RFT
یکی از محورهای مهم منتورینگ در ACT، درک و به‌کارگیری مفاهیم نظری این رویکردها است. در این بخش، منتورینگ به کمک منتی می‌آید تا مفاهیم پیچیده و پایه‌ای ACT و RFT را یاد بگیرد و درک کند:
در ACT، منتور مفاهیم نظری مانند پذیرش، تعهد، توجه آگاهانه و تعاملات ذهنی را برای منتی توضیح می‌دهد تا او بتواند این مفاهیم را در درمان مراجعان به کار گیرد.
در RFT، منتور به منتی کمک می‌کند تا مفاهیم بنیادی این رویکرد که به تحلیل روابط شناختی و الگوهای زبانی پرداخته می‌شود را درک کند و یاد بگیرد که چگونه این مفاهیم را در درمان و تحلیل رفتارهای پیچیده به کار برد.
این مفاهیم نظری به منتی کمک می‌کند تا پایه‌گذار درمان‌های خود را بر اساس تئوری‌های صحیح بنا کند و در مواقع پیچیده در فرایند درمان تصمیم‌گیری‌های بهتری داشته باشد.
3. سوپرویژن در منتورینگ ACT و RFT
سوپرویژن یا نظارت حرفه‌ای یکی از اجزای کلیدی در فرایند منتورینگ ACT و RFT است که به منتی کمک می‌کند تا تحت نظارت منتور، تجربه‌های بالینی خود را توسعه دهد و بهبود بخشد:
منتور در این بخش به منتی کمک می‌کند تا کار با مراجعان را در چارچوب ACT به‌طور مؤثرتر و دقیق‌تر انجام دهد. سوپرویژن در ACT شامل تحلیل تجربیات درمانی و راه‌حل‌هایی برای مشکلاتی است که درمانگران ممکن است در هنگام به‌کارگیری تکنیک‌ها با آن مواجه شوند.
در RFT، منتور به منتی کمک می‌کند تا از سوپرویژن برای تجزیه و تحلیل رفتارهای پیچیده‌تر با استفاده از نظریه روابط زبانی استفاده کند و به اصلاح و بهبود درمان‌های خود بپردازد.
این فرآیند به منتی این امکان را می‌دهد که به صورت مداوم روش‌ها و تکنیک‌های خود را ارزیابی و اصلاح کند و به بهترین شیوه ممکن با مراجعان کار کند.
4. کاربست بالینی در منتورینگ ACT و RFT
کاربست بالینی یا به‌کارگیری مفاهیم درمانی در عمل، مهم‌ترین بخش منتورینگ در ACT و RFT است. این بخش به ارتباط مستقیم بین تئوری و عمل اشاره دارد و به درمانگران کمک می‌کند تا مفاهیم این رویکردها را به درستی در جلسات درمانی اجرا کنند:
در ACT، منتور به منتی کمک می‌کند تا تکنیک‌های ACT را در شرایط بالینی و عملی به کار گیرد. این به معنای استفاده از تمرینات، استراتژی‌ها و شیوه‌های درمانی در تعامل با مراجعان است.
در RFT، منتور به منتی کمک می‌کند تا مهارت‌های کاربردی تحلیل روابط شناختی را در محیط بالینی به‌کار گیرد. این شامل استفاده از تحلیل روابط ذهنی و زبانی برای درک و تغییر رفتار مراجعان می‌شود.
منتورینگ در این بخش به منتی کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای استفاده مؤثر از ACT و RFT را در درمان مسائل خاص مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات رابطه‌ای و سایر اختلالات روان‌شناختی کسب کند.
5. نتیجه‌گیری
منتورینگ در ACT و RFT یک فرآیند چندوجهی است که در آن منتور از طریق پژوهش، مفاهیم نظری، سوپرویژن و کاربست بالینی به منتی کمک می‌کند تا در مسیر یادگیری و تخصص در این رویکردهای درمانی پیشرفت کند. منتورینگ در این زمینه نه تنها به منتی کمک می‌کند تا به توانمندی‌های بالینی خود دست یابد، بلکه به منتور نیز کمک می‌کند تا تجربه‌ها و اطلاعات خود را در زمینه‌های مختلف به اشتراک بگذارد و در نتیجه خود نیز در مسیر رشد حرفه‌ای پیشرفت کند.
منابع: متمم، فینتو و علی مس‌چی